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养身食材大比拼,各类膳食纤维任你挑选
作者:admin 发布日期:2023/11/4 20:22:44

说到食材药材,讲究的东西还挺多,要保证他的新鲜程度,质量以及品种的优良,以及它是否有益于身体健康。

1、益母草

性味:辛苦,温,性寒。

主治:月经不调,胎漏难产,产后血晕,气血不足,淤血阻滞气机,腹胀腹痛等。

2、五灵脂

性味:辛苦,温,性温,,甘、味苦

主治:血瘀,胸闷,小腹疼痛,臃肿疮疡等诸类疼痛,以及妇女经闭,产后淤血作痛,产后气血亏虚阻滞气机,血崩,外伤可治虫蛇咬伤。

3、月季花

性味:辛苦,温,性温,,甘、味甘

主治:血瘀,,小腹疼痛,臃肿疮疡等诸类疼痛,以及妇女经闭月经量少,产后淤血作痛,产后气血亏虚阻滞气机等一系列气血不足。

这几种食材可以做成几道膳食,有助于我们膳食纤维的补充,有益于预防治疗身体不适,每当身体出现小毛病的时候就应该注重于预防疾病,起到养生保健的作用。


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